水瓶大衛david的部落格

路線：新豐--老湖口-箭竹窩-照東國小-新埔-義民廟-新湖公路-新豐 共37公里

今天晚起，九點出門，獨騎有個好處，就是"三心兩意"

原本規劃宇老之行，因晚起改成新豐-楊梅-涼傘亭-箭竹窩-老湖口-新豐

沿台1線熱身經過老湖口戰車起點，好不容易熱身完畢，心跳上130bpm，不自覺地右轉，碼表歸零。

開始計時，上到電台花了8.5分鐘，跟夜騎計時差不多。

過了箕山露營區路標後，降二檔拉高轉速一路到最高停車場止共花19.5分鐘。善用齒比可以縮短時間。

跟夜騎比較，白天可以賞景，晚上無路燈心理壓力大，還是晨騎舒服。 可惜今天心跳一直降不下來，乾脆左轉箭竹窩，早一個路口左轉，碰到一台走錯路的汽車停下來問我，往九芎湖的捷徑怎麼走，我自己都走錯，只能跟他說不知道(心裏OS: 大哥我也走錯路ㄟ，正想問您說)。 等汽車走後，掉頭回原路才發現下一個路口左轉就對了，以前都是從箭竹窩往老湖口爬，路線有一點既不得了。

到了楊新路後，心血來潮想去涼傘亭記時，到了照東國小找不到路。掉頭回家，選新湖公路爬坡回家。

最近勤於練爬坡，發現比以前輕鬆地過了那個S彎陡坡到頂，拜自己這個"胖引擎"這週有操到，腿力有進步。

Trip dist.: 37km

Trip time: 56min

AVG. speed: 20km/h

AVG. CAD.: 62rpm

MAx. Speed: 40km/h

AVG. Heart rate : 140 bpm